Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 116,79g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Морковь, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Diner: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовое Мясо Крабок, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bifrut Джем Абрикосовый, Магнит Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|