Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
299 kcal
|
Vet: 11,34g | Eiwit: 22,15g | Kolhy: 26,58g.
Ontbijt: Saus Tomat, Keju Cheddar, Telur, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Bakso Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|