Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 63,23g | Kolhy: 267,93g.
Ontbijt: Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Lunch: Carrefour Mini Macaron, Salade Verte, Fromage Cheddar, Filet de Poulet, Label Rouge Baguette Rustique. Diner: Nougatine, Riz Basmati (Cuit), Poudre de Piment, Delicato Sauce Tomate Cuisinée Tomate Basilic, Crevette. Snacks/Andere: Carrefour Boule Coco. meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Strijken - 2 uren, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren en 46 minuten, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|