Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 131,01g | Kolhy: 92,74g.
Ontbijt: Mirtilos, Manteiga (com Sal), Morangos, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar, Ovo. Lunch: Patinho, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Diner: Nestlé Chocolate Classic Dark, Morangos, Tâmara, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma , Peito de Frango. Snacks/Andere: Avelã, Neugebauer Chocolate Meio Amargo, Ovo, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|