Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 138,59g.
Ontbijt: Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница с Помидорами. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. Diner: Перекресток Салат Метёлка, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Andere: Сельдерей, Морковь, ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gold Fish Печень Минтая , Перекресток Салат Метёлка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|