Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3164 kcal
|
Vet: 87,93g | Eiwit: 200,10g | Kolhy: 271,21g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Banana da Terra, Sadia Filé Mignon Suíno, Marilan Torrada Light Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Mangas, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares , Marilan Torrada Light Magic Toast. Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Biscoito de Polvilho. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Skol Cerveja, Batatas Fritas, Caipiroska, Caipirinha, Aipim (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irlane Cotrim's Gewicht Geschiedenis
|