Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 55,77g | Kolhy: 120,04g.
Ontbijt: Cappuccino, REWE To Go Ingwer Shot, Du darfst Marmelade, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Gurke (mit Schale), Milram Rahmkäse, Lidl Dinkelbrot. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kasseler Lachs, Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Andere: Sarotti Edelbitter, Vollmilch, Küchle Quarkstollen Konfekt. meer...
|
|
1842 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abarth mieze's Gewicht Geschiedenis
|