Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 191,19g | Kolhy: 349,49g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , ВкусВилл Блины Пшеничные, Царь Хлопья 5 Злаков. Diner: Соболев Сыр Сыр Раклет, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Andere: Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Клементины, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Жуковский Хлеб Пражский Заварной Хлеб , Говядина Отварная, Свитлогорье Сметана 20%, Maxler Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|