Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 189,46g.
Ontbijt: Bolo de Banana e Aveia, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lunch: Natural da Vaca Requeijão Cremoso, Repolho, Cenouras, Frango Desfiado, Vigor Maionese, Maçã, Galinhada. Diner: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito. Snacks/Andere: Vinho Rosé, Cashews Royale Castanha de Caju, Fini Tubes Morango, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Torta de Morango. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ericaeurico's Gewicht Geschiedenis
|