Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
69,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 70,47g | Eiwit: 115,35g | Kolhy: 57,73g.
Ontbijt: Abacaxi, Morangos, Salubi Iogurte Natural Zero Açúcar , Ovo. Lunch: Only4 Chocolate 70%, Pimentão Amarelo, Beterraba Cozida, Ovo. Diner: Contra-filé, Requeijão, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|