Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 109,68g | Kolhy: 57,88g.
Ontbijt: Mandubim Pasta de Amendoim Beijinho, Uvas-Passas, Maçã, Ovo, Abacaxi. Lunch: Carrefour Pepino em Conserva , Queijo Parmesão (Ralado), Requeijão, Pimentão Amarelo, Peito de Frango. Diner: Hemmer Molho Barbecue, Costela de Porco. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|