Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 45,63g | Eiwit: 115,52g | Kolhy: 381,06g.
Ontbijt: President's Choice Blue Menu Bran Flakes, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar. Lunch: Bananas, Chopped Ham, Clementines, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Diner: Great Value Brown Long Grain Rice, Chicken Thigh (Skin Eaten), No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Andere: Granulated Sugar, Beatrice 1% Milk, Tuna Salad Sandwich. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|