Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3711 kcal
|
Vet: 144,80g | Eiwit: 115,23g | Kolhy: 529,58g.
Ontbijt: Sambucol Black Elderberry Gummies, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Healthy Balance Prebiotic Fiber Supplement, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Omega 3 Fish Oil, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Lunch: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Honeycrisp Apples, Water. Diner: Caulipower Pizza w anytizer. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, General Mills Multi Grain Cheerios, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Water. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zerocool3's Gewicht Geschiedenis
|