wannabhealthier's Logboek, 02 dec 22

Yippee…..
128,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 december 2022:
1297 kcal Vet: 61,53g | Eiwit: 120,61g | Kolhy: 68,25g.   Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Kroger Light Brown Sugar, American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Lunch: Broccoli, Goulash, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. meer...
3145 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,4 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🎉👍 
02 dec 22 door lid: NAVYWIFESKI
Well done! 
02 dec 22 door lid: shirfleur 1
Ty…my workouts…my learning to eat earlier in the day..when my window of eating opens…it’s all learning over an over… 
02 dec 22 door lid: wannabhealthier
Congrats!!!😀🙂 
02 dec 22 door lid: Maine coon
Very Nice! 
02 dec 22 door lid: Wisco Soul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.