Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 31,28g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 163,72g.
Ontbijt: Apel, Beorganik Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang, Telur Rebus Lunak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Telur Rebus, Tempe Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wmn05's Gewicht Geschiedenis
|