Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 118,58g.
Ontbijt: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Diner: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Pepes Ikan Mas. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fnilasari1's Gewicht Geschiedenis
|