|
80.25
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2455 kcal
|
Vet: 106,91g | Eiwit: 143,54g | Kolhy: 231,52g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Selex Succo Pompelmo, Mandorle, Selex Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Parmovo 1Up, Rigoni di Asiago Marmellata, Misura Fette Biscottate. Lunch: Bresaola, Salsa, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Fornari Grissini Integrali, Insalata Verde con Verdure Assortite, Barilla Spaghetti Integrali. Diner: Calvé Maionese, Salame, Pane Integrale, Uovo Sodo, Knorr Minestrone. Snacks/Andere: Lecinova Lecitina di Soia Pura, Mandorle, Omega 3-6, Mele, Selex Yogurt Intero Albicocca, Myprotein Protein Cookie. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|