Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 120,27g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Pão de Mafra, Maçã Reineta, Mel, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Farelo de Aveia. Lunch: Continente Mini Hamburger de Bovino, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Continente Pão de Alfarroba. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Feijão. Snacks/Andere: Mimosa Leite Magro, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Banana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Continente Skyr Morango, Limiano Pausa Light . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|