Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 205,80g.
Ontbijt: Sosis Ayam, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , L-Men Gainmass. Lunch: Kue Bolu, Kubis, Sambal Goreng, Sate Ayam, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok, Nasi Merah, Pempek, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Cimory Chocomory Pie Chocolate, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmarSyarief's Gewicht Geschiedenis
|