Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 44,37g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 70,43g.
Ontbijt: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Яйцо, Экомилк Сметана Сливочная 15%, King Protein Isolate Protein, Роял Какао-Порошок Натуральный, Арла Сыр Арла Натура Light, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. Lunch: Natura Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Кетчуп, Лента Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре. Diner: Викинг Протеин, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Макфа Макароны Отварные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастейша@00's Gewicht Geschiedenis
|