Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 170,30g | Kolhy: 212,15g.
Ontbijt: Szynka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Deluxe Schab Wolno Gotowany z Dodatkiem Ziół, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki. Diner: Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Szynka. Snacks/Andere: Kamis Musztarda Miodowa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|