Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 87,47g.
Ontbijt: Мёд, Сыродел Сыр Адыгейский , Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Отварная, Гречневый Суп, Good!Es Протеиновый Батончик с Кокосовым Вкусом. Diner: Чеснок, Мёд, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленная Тыква, Сырники Диетические. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|