Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 71,58g | Eiwit: 82,82g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Миндаль, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Мандарины, Микоян Колбаса Докторская, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка, Хлебодар Урожайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко. Diner: Яблоко, Сушка, Fantelle Торт "Министерский", Хлеб Бородинский, Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
бег лёгкий темп 15 минут - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
няуняуняу's Gewicht Geschiedenis
|