Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 132,74g | Kolhy: 116,49g.
Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lele Goreng, Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Nasi Putih, Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Konimex Activ Water (Isotonic + Vitamin), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elga.ratna's Gewicht Geschiedenis
|