Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
421 kcal
|
Vet: 16,57g | Eiwit: 27,49g | Kolhy: 48,23g.
Ontbijt: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Central Nutrition AMINNU, Banana Prata, Café, Now Foods Omega 3, Ovo Frito. Snacks/Andere: Amendoim, Melão Amarelo. meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
catarinaotorres's Gewicht Geschiedenis
|