Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 207,61g.
Lunch: 武松殿 肉鬆餅, 桂格(Quaker) 多穀脆豐盛穀片, 魚池鄉農會 阿薩姆小茶餅, 福樂 無加糖優格, 全家 洛神花鮮果乾, 家樂福 藍莓. Diner: 蚵仔煎, 楊記家傳 地瓜蜜, 鴨脖子, 金蘭 甜麵醬, 全家 烤鴨捲餅, 烤鴨. Snacks/Andere: 全聯 水果玉米, Myprotein Lean 輕盈高蛋白曲奇餅乾. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|