Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
44,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 94,80g | Kolhy: 210,28g.
Ontbijt: Mundo Verde Tribulus Terrestris, Kitano Canela Em Pó, Giroil Maca Peruana, Trio Trio Zero Mousse de Chocolate, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Alface, Repolho, Tomates, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Poeme Chocolate Wafer Poeme , Growth Supplements Mostarda Rústica, Bem Natural Semente de Chia, Kisabor Flocão Farinha de Milho Pré Cozida . Snacks/Andere: Oggi Picolé Zero de Limão , Pullman Pão Integral Artesano, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos Finos, Trio Pro 30 Vit Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|