Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 43,97g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 132,22g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Малина, Кофе, Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо, Творог 5%, Evolution Food Псиллиум . Lunch: Скумбрия, Чечевица Вареная, Лента Огурец, Курица Гриль. Diner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Мандарины, Макароны с Маслом, Чечевица Вареная, Зимовье Жаркое из Грибов. Snacks/Andere: Ярче Энергетик, Конфета, Орехи Кешью. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YulyaSilina's Gewicht Geschiedenis
|