wannabhealthier's Logboek, 30 nov 22

Cold day in Illinois….but it is almost December…
128,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 november 2022:
1054 kcal Vet: 59,22g | Eiwit: 106,14g | Kolhy: 24,88g.   Ontbijt: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage. Lunch: Green String Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Meat Loaf Made with Beef. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. meer...
2060 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Same here and high winds!  
30 nov 22 door lid: NAVYWIFESKI

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.