Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 162,13g.
Ontbijt: Noix, Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Carrefour Pain Complet, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Lunch: Fromage de Chèvre, d'Aucy Macédoine Déjà Égouttée, Petit Navire Thon au Naturel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Mâche, Coeur de Lion Camembert, Carrefour Pain Complet, Amora Sauce Caesar. Diner: Ferrero Ferrero Rocher, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain Complet, Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar , Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitchval's Gewicht Geschiedenis
|