Ritamine__'s Logboek, 30 nov 22

zuviel gegessen
87,7 kg Tot nu toe verloren: 9,3 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kommt in den besten Familien vor 😎 
30 nov 22 door lid: Utiline
🙂 
30 nov 22 door lid: Ritamine__
Hab gestern in 2 Stunden mein Wochenbudget erreicht. Mehr sah ich dazu net 🤫... Kommt vor. Jetzt wieder brav weiter 🤗 
30 nov 22 door lid: DieDavi
@Davi ... das sind ... laß mich mal rechnen .... ouu 🙈 da kann nichtmal ich mithalten Das tut mir leid liebe Davi 😥 Bei mir war's ein Abendessen zu später Stunde obwohl ich kein Abendessen geplant hatte 🤷🏼‍♀️ und bin heute Morgen nicht so hungrig wie sonst, also nicht wirklich schlimm bei mir 
30 nov 22 door lid: Ritamine__
Awa, alles gut - das haben wir im Griff. Selbstbeherrschung ist erforschtermaßen eine endliche Ressource... Ich hab meine gestern wieder aufgefüllt. Plan gemacht für restliche Woche (sehr streng) und zum Glück haben mich gestern meine verbliebenen paar Gehirnzellen vor Zuckerkonsum bewahrt 😅... Mit 3 Shake-Quark-und-Gemüsesuppe-Tagen rette ich die WochenBilanz 💪😊 
30 nov 22 door lid: DieDavi
Ui, tapfer 👍🏻 @Davi 🌻 
30 nov 22 door lid: Ritamine__
@Suppengrün, das ist ja an sich nicht schlimm, wenn es kalorientechnisch paßt und keinen zusätzlichen Hunger macht - weiter geht's 🌻 
30 nov 22 door lid: Ritamine__
lass dich nicht irritieren 😊 von hoh runter Hauptschacher es hat geschmeckt und du weißt wie es geht 💪💪🤗❤️👋 
30 nov 22 door lid: gel1965
passiert 🤷🏻‍♀️ 
30 nov 22 door lid: Metalmausi



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