Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2232 kcal
|
Vet: 105,49g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 231,29g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Картофельное Пюре, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Морковь, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Тыквенный Суп. Diner: UMO Микрозелень Гороха, Сыр Гауда, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andere: Слата Профитроли. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 4 uren, Yoga - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|