Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 73,72g | Eiwit: 111,17g | Kolhy: 265,71g.
Ontbijt: Морковь, Магнит Хурма, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, брауни из кабачка. Lunch: Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Хурма, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, хлеб из зелёной гречки, Огурец (с Кожурой), Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Гранат, Am Food Фава, хлеб из зелёной гречки, хлеб из зелёной гречки. Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Пассим Греча, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Яйцо, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Snacks/Andere: Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Чеснок , Квашеная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Новый Урожай. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|