Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 194,44g | Kolhy: 250,15g.
Ontbijt: Stevia, Café con Leche, Bebida de Almendra Calcio, Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Evolate 2.0 Chocolate, Creatine Monohydrate, Omega 3, Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Kiwi, Guiso de Fideos, Yogur Liquido Proteinas, Cottage Cheese, Hamburguesa Gruesa Pollo Rural, Arroz Redondo Microondas. Diner: Kefir Natural 0%, Hacendado Crema de Espárragos, Sal Marina, Salmón. Snacks/Andere: Carrefour Bebida de Almendra Calcio, HSN Foods Harina de Arroz, Whey Protein, Hacendado Stevia, Dolce Gusto Cortado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|