Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 53,66g | Kolhy: 136,20g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Italac Leite Integral, Panco Bolo de Milho com Erva Doce . Snacks/Andere: Tang Refresco em Pó, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Queijo Parmesão (Ralado), Camil Arroz Branco Cozido, Spaten Cerveja , Amstel Ultra. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frangsv's Gewicht Geschiedenis
|