Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 17,18g | Eiwit: 81,03g | Kolhy: 262,38g.
Ontbijt: Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada, Pan Integral. Lunch: Mayonesa (Baja en Calorías), Durazno, Remolacha, Brócoli. Diner: SanCor Yogs Light Cremoso, Patilla, Lechuga, Berenjena, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Nalga. Snacks/Andere: Banano, Durazno, Arcor Turrón de Maní, Patilla, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
motefi's Gewicht Geschiedenis
|