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Avec 1 semaine d'arrêt de sport suite au Covid, je trouve que 300gr en plus ne sont pas cher payés
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66,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1708 kcal
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Vet: 53,72g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 215,28g.
Ontbijt: Tropicana Orange avec Pulpe, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Country Store. Lunch: Beurre, Jambon, Banane, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Harry's Pain de Mie Nature, Salade Verte, Tomates, Danone Yaourt Nature Velouté, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café. Diner: Jambon, Saumon Fumé, Glace au Chocolat, Morbier, Salade Verte, Vinaigrette, Baguette. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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