|
сегодня выходной.
зарядка,ходьба,приём пищи,чашка домашнего,крепкого кофе,вечерком часок покручу велотренажер.
одноразовое питание всё больше приходится по душе,дискомфорта нет,самочувствие отличное,экономия времени и энергорессурсов,одни плюсы.
всем хорошего настроения,и стабильного энергоснабжения!
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|