Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 171,57g.
Ontbijt: Clight Suco, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Desnatado, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tapioca, Café. Lunch: Peito de Frango, Quero Seleta de Legumes, Palmito, Alface, Ovo de Codorna. Diner: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Snacks/Andere: Sabores Light Cheesecake de Amora, Danone Iogurte Danio com Calda de Morango. meer...
|
|
1558 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|