Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 142,97g | Kolhy: 188,83g.
Ontbijt: Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Egg Yolk, Egg White. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg Yolk, Egg White. Snacks/Andere: Starburst Blue Raspberry Gelatin, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|