Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 65,48g | Kolhy: 183,65g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Frango Defumado, Banana Caturra, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Pepino (com Casca), Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Diner: Banana Caturra, Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Snacks/Andere: Ameixas, Nectarinas, Hortifruti Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiadm's Gewicht Geschiedenis
|