loregg07's Logboek, 29 nov 22

ahí vamos 🙂🙃🙂🙃
84,5 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 17,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 november 2022:
1159 kcal Vet: 24,70g | Eiwit: 127,44g | Kolhy: 102,93g.   Ontbijt: Tomate Kumato, Lidl Rulo Vegetal Setas y Pimientos, Silueta Pan Integral Natural 100%. Lunch: Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Cottage Cheese, Galbusera Cracker con Sal, Deluxe Gyozas Trufa y Foie, Hacendado Langostino Cocido. Diner: Batata, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Solomillo de Cerdo. Snacks/Andere: Arla Queso Protein Delite, Bimbo Enrollados, Campofrío Finissimas Pechuga de Pavo Braseado. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loregg07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.