Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 17,21g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 114,15g.
Ontbijt: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Лимонный Сок, Имбирь, Био Баланс Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Diner: Финик, Грейпфрут, Перекресток Корень Сельдерея, Жареное Филе Свинины, Вкуснотеево Творог Легкий. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Stretching (Yoga) - 1 uur en 1 minuut, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|