Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 121,36g | Eiwit: 108,84g | Kolhy: 19,66g.
Ontbijt: Останкино Бекон Сырокопченый, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Пекинская Капуста, Авангард Яйцо Куриное С1, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз". Diner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, SPAR Форель Карельская Охлажденная. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, FitnesShock Sugarbar Coconut. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Верданди's Gewicht Geschiedenis
|