Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 188,40g.
Ontbijt: Nestle Nuts, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с помидорами. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Паста. Diner: Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Яичный Белок, Морковь, Лук, Томатная Паста, Лента Перец Чили, Кабачок, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Andere: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Мандарины, Ананас. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Много_мама's Gewicht Geschiedenis
|