Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 101,40g | Kolhy: 158,77g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey Lychee Milkshake, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Ayam Kecap, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Lunch: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rempeyek, Keripik Singkong, Keripik Tempe, Fiesta Fried Chicken. Diner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Monde Genji Strawberry Pie, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|