Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 52,97g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 193,47g.
Ontbijt: Pain Blanc, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Bonne Maman Compote de Pêches , Carottes, Sauce Curry, Viande de Dinde, Tomates. Diner: Impérial Crème Pâtissière , Chouquette, Nougatine, Laitue, Saveurs de Nos Régions Ratatouille à la Provençale, Lidl Cabillaud Façon Fish & Chips. Snacks/Andere: Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Lesgeven - 3 uren, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 9 uren en 9 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 minuten, Afwassen - 15 minuten, Autorijden - 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|