Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 74,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 71,44g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 30,07g.
Ontbijt: Café, Mirtilos, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cereja Fresca, Ovo, Cashews Royale Castanha de Caju. Lunch: Cacau Show Trufa Banoffee , Ceratti Salsicha Viena, Queijo Brie, Cashews Royale Castanha de Caju. meer...
|
|
2638 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisamaia's Gewicht Geschiedenis
|