Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 202,11g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Панкейк , ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями, Куриная Грудка в Яйце, SPAR Котлета Куриная Нежная , Prisma Греча Отварная. Diner: ВкусВилл Колбаска «Бордо с Плесенью», Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Магнит Мандарин, Ашан Гранат, Отбивные из Вырезки в Панировке, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Andere: Винни-Пух Торт Клубника со Сливками, Магнит Мандарин, Магнит Слива, Авоська Хурма. meer...
|
|
1869 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|