Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 78,95g | Eiwit: 82,39g | Kolhy: 100,96g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Евроопт Авокадо, Правило Салата Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Колбаса Докторская. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриный Бульон, Фасоль Белая. Snacks/Andere: Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Молочные Горки Творог 5%, Евроопт Мандарин, Спартак Вафли Черноморские, Куриный Бульон, Смаката Кедровые Орехи, Смаката Семена Чиа, Смаката Семена Льна. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanya.belkina40's Gewicht Geschiedenis
|